自测胎儿健康小妙招，孕妈不用频繁去医院
前几天趁着有点假期小编去看望了一下怀孕的表姐，陪她四处走走顺便聊聊天，在聊天的过程中突然说到了宝宝健康的问题，表姐就开始抱怨怀孕的麻烦事了。在怀孕期间的准妈妈都知道，每过一段时间都需要去医院做一个子宫检查，查看一下胎儿的情况，同时也能预防意外的发生。但是医院的检查十分的繁琐，排队、缴费、检查、等结果、一系列的事情下来，检查一次就至少要花半天的时间。
虽说家人可以陪着去，但是也不是任何时候都有空，况且如此劳心劳力，孕妇也会觉的很辛苦的呢。虽然说怀孕是件很辛苦的事情，但是每一个宝宝都是上次送给父母的礼物，所以需要随时的呵护，不仅仅是小编的表姐，我想很多孕妈也在承受了孕检的琐碎小事，所以小编今天特意准备了一个自测宝宝健康的小妙招，快来看看吧~
1.胎动记数法
准妈妈最好在一个安静的房间内，侧卧躺着，自己数胎动的次数，每天可以做三次，每次一个小时，每次结束后用表格把数据记录下来，将每天的胎动次数乘以4就是每天胎动的次数，若是数值大于或是等于30则是正常的，反之若是胎动不正常，就需要及时的去医院做进一步的检查和治疗呢。
2.胎动自测法
依照顺序，在怀孕26周后，每周计算胎动次数一次，从32周到36周的时候每周计算胎动次数两次，36周以后就是每周计算三次呢~
3.胎心监护法
在孕妈妈怀孕的时候，准爸爸可以把耳朵贴在妈妈的腹部上挺胎心，一般证正常的胎心规律声音很有力，有点像是手表滴答的声音，而跳动的次数一般是在120次到160次之间，若是不在这个区间之间，就可能有些问题，建议去医院做一下检查。
现在最主要的监测小方法都是根据胎动胎心等数据来进行考核的，胎动也监测宝宝身体健康的主要方式，一般情况下，小宝宝在怀孕18周以后就差不多会自觉胎动了，这也是标明胎儿的发育非常的良好。其实怀孕真的是件甜美又心酸的事情，但是只要自己过的舒适，怀孕也是件幸福的事情呢~
都说科技改变生活，现在越来越多的小发明让我们的生活更加的方便，就像胎心仪一样，或许有些妈妈会觉的上面的妙招不一定有时间做，那不妨在家准备一个胎心仪，像这种很小巧的款式放在加重也不占地方，想使用的时候也十分的方便，高灵敏的探头可以直接听到宝宝胎心的声音，智能降噪的款式真实还原声音，让家人也能随时分享孩子的喜悦，同时也是在随时监测孩子的状态呢~
随着怀孕的月份越来越大，很多准妈妈的肚子上也会有妊娠纹的出现，可是每当准妈妈看到肚子上不断增加的纹理，心中多多少少还是有些拿过了，毕竟爱美是每个女人的天性，其实准爸爸们也可以为自己的老婆准备一些妊娠纹修复膏，表达自己对她的关爱和护之情，这款去疤霜可以平复疤痕，渐渐的淡去疤痕的颜色，天然无刺激的配方很适合孕妈用的呢~
都说孕妈在怀孕的过程中要尽量远离手机电脑等辐射较强的物体，以免辐射损害胎儿的身体，但是现在人们已经和手机是分不开的了，手机集聚休闲娱乐通讯为一体的日常必备用品，不拿在手里就会觉的很不习惯，既然是如此，孕妈们也需要提前准备一件辐射的衣服在使用手机的时间里可以穿在身上，防止手机带来的危害，这款孕妈必备围裙穿脱方便，款式甜美可爱，防辐射效果好，很适合孕妈使用的呢~
睡觉时人生一大乐事，但是很多女性在怀孕之后，睡觉质量逐渐降低，而且因为有了身子，有些睡觉方式也是特别的别扭不舒服，给孕妈准备一个睡觉枕头吧，采用全方位的人体工学设计，可以给孕妇提供很多舒适的睡觉姿势，柔软的面料触感极佳，各种组装的模式给以随意的调整，更有多种颜色可以供你选择的呢。
怀孕都不是一件简单的事情，在这个怀胎十月中，孕妈的辛苦都准爸爸不能感受到，所以准爸爸们要认真的呵护自己的老婆，让她在这个期间能过的更加舒坦，最后准爸爸们快和孕妈一起期待孩子的降临吧~
