出门一趟就晒黑？紫外线中的Uvb这么毒
夏天到了，大家讨论最多的是不是防晒方法呀?每天防晒真的很麻烦，为什么我很注意也是要黑呢?别人怎么好像都不怎么弄都是白白嫩嫩的?夏天要怎样才能晒不黑呀? 一定要弄清楚紫外线中的两种波长！
UVB（英文全称：ultraviolet radiation b）是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段，UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），SPF就是UVB防护能力的标志。
1、根据肤质选择合适的防晒产品
防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。
2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒
什么?穿了衣服也要涂防晒?夏天穿浅色雪纺衫的妹子多，如果你没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF 30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚趾，最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。
小碎花的设计，连帽款式让肌肤都在防晒服的保护之下，非常的轻薄，在防晒功效的同时且非常的时尚。看上去就给人一种清爽的感觉。
3、化妆前也要涂防晒打底
别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了，夏季底妆为了追求轻薄感，防晒效果往往不是那么优秀，最好涂一层清爽的高倍防晒打底。
对于干皮来说这款防晒霜超级好用，乳状的质地延展性非常好，保湿和滋润都做的很好，重点是不油腻，作为一款防晒霜，能有这样的表现，我很喜欢！
4、放很久的防晒产品不要用
若没有大量使用防晒品的习惯，通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用，切记，千万不要这么做!每年夏天一定要使用新的防晒品，因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效，使用前记得要检查有效期限，免得擦上厚厚一层防御能力却是0。
要说夏天出门必备一定是喷雾了，这款喷雾非常的ph值在7左右，与人体ph值非常接近所以它非常的温和，是敏感性肌肤，红血丝和晒后修复一款必备的喷雾。
5、痘痘肌涂防晒有技巧
若是害怕擦了防晒会长痘痘，建议使用含有防水配方的防晒油，并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净，并经常补上防晒蜜粉，或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来，脸部肌肤就能透气，不会被汗水和污垢覆盖，造成粉刺和痘痘。
对于痘痘肌，敏感肌肤晒后千万不要忘记修复面膜，因为紫外线中的UVA、UVB遗留在皮肤中造成肌肤黑色素沉淀，用这款修复面膜很好的缓解肌肤晒后问题。
6、防晒死角不容忽视
眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略，却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱，最好是使用眼唇专用的防晒品。
7、随身携带防晒试用装
防晒要补涂，出门在外带着大瓶防晒多麻烦，百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所，都有很多防晒品的试用包，别小看这些试用包，它们方便携带，可以放在皮包、车上或是化妆包，让你随时随地补充抵抗紫外线。
8、防晒要从吃的入手
夏季要少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸类食物，咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射，防止黑斑的形成。
