怀孕到生产，用了准妈妈们的十个多月的时间，在这期间，心情总是会受到各种事物而波动情绪，但是每个妈妈都是伟大的，用自己的爱去呵护了小宝宝，让宝宝从小豆丁健康降临到世上。
宝宝固然需要精心照顾，但是产后的妈妈也需要照顾好自己，不能将所有的注意力都放在宝宝身上，而忽略对自身的重视。产后身体恢复不周到，可是容易落下各种疾病的。产后的这些必修课，新妈妈必须要学起来，自己身体健康了才能更好地照顾宝宝。
尽早哺乳
娩后妈妈的乳房明显的有所发育，越早哺乳分泌系统就越敏感，同时有利于子宫恢复，哺乳前后，妈妈要注意乳头、乳房的卫生，防止发生新生儿肠道感染和乳腺感染。
很多妈妈会在哺乳期不穿文胸，这样不仅不利于防护乳头的卫生，还容易造成胸部下垂问题。在哺乳期还是穿上哺乳文胸吧， 这款哺乳内衣采用进口面料对比其他款更舒服，高弹性面料，能适应哺乳期乳房的变化，有30%扩充空间，涨奶也不担心约束到胸部，给涨奶的胸部带来温柔的呵护。无钢圈，一片式无痕贴身设计，舒适之余还能有效收副乳，定型效果更好。上开扣的便利设计，1秒开扣，即可单手哺乳，加宽哺乳承接带，承托力更好，更方便哺乳。
注意个人卫生
产后产妇的阴道会出现很多分泌物，这个时候产妇就要注意外阴清洁，勤换衣裤，采取淋浴方式，以免脏水流入阴道内发生感染，还要注意口腔卫生，这样就避免口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。
生产后，阴道会有分泌物排泄出来，这时候需要勤换洗内裤。最好是选择全棉材质的，100%全棉内档，透气舒适，全棉材质亲肤柔软能够给私处带来贴心的呵护。无弹V前腰，减少对腹部的压迫，妈妈舒适；后腰加高设计，包裹臀部不下滑。连针线处都不加荧光剂，保护了妈妈的健康和安全。
淋浴之后，避免冷空气的入侵，可以用浴巾将自己包裹，快速洗干身上的水珠，预防感冒。A类纯棉，柔软触感，厚实舒适吸水性能好，还可作为空调被，披肩毯等，随你尽情玩味。
日式简约，三层轻薄透气，六层加厚舒适，多一层面料，多一层温暖，六层纱布，层层吸水，浴后裹身减少水珠与冷空气接触的时间，擦干更快，秋冬出浴更温暖。纱布结构，透气性好，使用后更易晾干，避免细菌滋生。
